两晋南北朝时期，饮茶风气从巴蜀地区沿长江向下游传播，江南地区（特别是建康，今南京一带）士人饮茶渐成风气。茶开始从药用品转变为日常饮品，并与宗教（佛教、道教）结合，成为修行助道之品。
所属时期：两汉魏晋南北朝（公元前202年-公元589年）
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参考来源
- GB/T 30766-2014《茶叶分类》
- 《中国茶经》（陈宗懋主编，上海文化出版社）
- 《中国茶叶通史》（陈椽主编，农业出版社）
- 《茶史初探》（朱自振主编）
- 陆羽《茶经》（唐代，公元780年）
- 蔡襄《茶录》（宋代，公元1049-1053年）
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